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蕪湖可靠的醫院食堂承包公司

2020-03-07
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蕪湖可靠的醫院食堂承包預防食源性疾病的十項建議:1、不買不食腐敗變質、污穢不潔及其它含有害物質的食品;2、不食用來歷不明的食品;不購買無廠名廠址和保質期等標識不全的食品;3、不光顧無證無照的流動攤檔和衛生條件不佳的飲食店;醫院食堂承包公司不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格,食用會危害健康。4、不食用在室溫條件下放置超過2小時的熟食和剩余食品;5、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經驗的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。6、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農藥中毒。7、不飲用不潔凈的水或者未煮沸的自來水;水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝開水最安全8、直接食用的瓜果應用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮;不吃腐爛變質的食物,食物腐爛變質,就會味道變酸、變苦;散發出異味兒,這是因為細菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒。9、進食前或便后應將雙手洗凈;養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。10、在進食的過程中如發現感官性狀異常,應立即停止進食。

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蕪湖醫院食堂承包公司給腦力工作者做菜的飲食四忌:1.忌飲食過飽:吃得過飽后,大腦中有一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質,會明顯增加,使大腦節奏減慢,效率降低。2.可靠的醫院食堂承包忌多吃甜食:糖在體內過多,可使體液改變其堿性的正常狀態,成為酸性體質,引起腦功能下降,精神不振、記憶力渙散、反應遲鈍。3.忌多食油炸食品:油炸食品含有較多的過氧化脂質,可使腦細胞早衰,不宜多食用。4.忌主食過精:只吃精制的米面等主食,會破壞血液中的酸堿平衡,消耗大量維生素,容易引起疲勞、健忘、焦躁等。

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